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怎麼練氣

知識 更新时间:2024-11-25 23:30:50

  練氣的方法是:先壓一下氣,把廢氣排出,然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然後氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,控制時間越長越好,反複練習4—6次。

  練氣是唱歌的一個重要步驟,隻有練好了氣,歌唱聲音才會飽滿。在練氣時,聲音通過氣息發出來的聲音的彈性和張力必須十足才可,因此學習唱歌時可以先練習船工号子、黃河号子等歌曲,有助于對氣的訓練,也有助于發聲。

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