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愛情說簡單很簡單，說複雜也很複雜。說愛情簡單那是因為，隻要愛，就會不顧一切的在一起，不摻雜任何的其他東西。

說愛情複雜，在一起相處的時候會受到很多因素的影響，分分合合，糾纏不清。在一起的時候，很多時間會覺得受夠了，想要分開，分開了又會陷入痛苦，不可自拔。愛的越深，越無法從失去中走出來。

人生中有很多過客，曾經的戀人也算是過客，可是有些過客總是讓我們銘記于心，有些感情總是讓我們沒辦法走出來，很多人因此影響了自己今後的生活。生活還是要繼續的，我們應該學會調整自我，從過去走出來，迎接新的生活。

忘不掉一個人時，不用刻意不聯系，你可以這麼處理。

01

開始新的感情，忘記過去。

想忘了應該忘記的人，怎麼辦才能做到呢？答案是，重新開始，忘記過去。

都說忘記一段感情的最好方法，是開始另一段感情，既然那一段感情深深傷害了你，又何必沉浸在其中，不願意出來呢？與其在痛苦中折磨自己，為什麼不敞開自己的心扉，接受新的情感呢？

有些人，一朝被蛇咬十年怕井繩，在感情中受過一次傷害，就不願意再相信愛情了，甚至對其他的事情也提不起興趣了，自暴自棄，把自己變得很頹廢。

仔細想想，為了一段不值得的感情，毀了自己的一生值得嗎？為了不值得的人，忽略那些真正愛你、關心你的人劃算嗎？所以，在受到傷害後，趕緊抛棄它，忘記它，然後去尋找真正屬于你的愛情。

02

全心融入事業，塑造自我。

很多人都會在感情失敗後，糾結在其中，為什麼我們之間會感情破裂？我對他那麼好，他為什麼還會這樣傷害我？我究竟哪裡不好？……整天被這些問題困擾，像個神經病一樣，又哭又笑的。

與其糾結在這些問題中痛不欲生，為什麼不去讓自己變的更好呢？失去的已然失去了，不論你多痛苦，都回不到過去了，倒不如把自己變的更好，遇到更适合自己的那個人。你要知道，時間能夠治愈一切。

忘記失敗，全心融入事業。人隻有自己變得優秀了，才能吸引優秀的人，隻有更優秀了，才會讓對方有危機感，對方才會更加的珍惜你，才會對你更好。很多時候，并不是你遺忘不了過去，而是你肯不肯遺忘。

03

調整好心态，面對未來。

感情是美好的事情，也是相互的事情，隻有兩個人情投意合，兩個人共同付出，才能夠走的更加的長遠。

在感情的路上，一開始大家都覺得會永遠在一起，走着走着，就會發現，彼此原來還不是很了解，還有很多沒辦法共處的問題，然後就分道揚镳了。

這個時候，我們沒有必要糾結于此，以後得路還很長，可能這個時候隻有你自己在走，走的過程中，我們還會在路上碰見志同道合的人，相約一起同行。

沒必要強求不是一路的人一起走，那樣隻會讓其中一個人，越來越遠離原本的初心，這樣會讓彼此都很痛苦。這個時候我們要學會放手，給别人自由，也給自己快樂！

04

想要放下一個人，拉黑不聯系沒有用時，你可以這麼做。

你可以開始新的感情，忘記過去；你可以全心融入事業，塑造自我；你可以調整好心态，面對未來。

人生最大的成功是學會放下，有些事，有些人，有些感情，放下了，騰出了位置，就可以接納新的生活了。人生就是在不斷地取舍，想要自己過得幸福，就要學會舍棄那些讓自己不開心，難過痛苦的一切，這樣才能夠豁然開朗。

想要忘掉一個人的時候，沒必要刻意的不去聯系，越是刻意越去想，不如順其自然，努力調整好良好的心态，有了自己的新生活，自然就會覺得沒必要再聯系了。時間久了，新生活填滿了自己，舊生活就自動删除了。

.END.

作者：雪落無塵，作家，情感咨詢師。你的心事有我願意聽，遇到任何情感問題，都可以發私信給我哦~

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