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考試前怎麼提高記憶力

生活 更新时间:2024-12-02 21:01:14

  考試前可以對自己進行積極的心理暗示,這樣腦子在接受信息時比較主動,有利于提高記憶力,也可以把所有的注意力放到一件事情上,人在專注的時候,記憶能力較強。

  記憶力指視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺五大信息通道對客觀事物關注後在大腦中的存留印記。

  想要快速的記住一件事,可以将新的事物或内容與已知的事物聯系起來,或者進行比較,有利于記住事物。

  人的年紀越大,記憶力也越差,好的記憶力都是練出來的,世界級記憶大師們的超級記憶力都是靠後天訓練得來。

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