1、豆腐是可以和木耳一起吃的,豆腐和木耳不會發生營養上的沖突,而且這兩種食物一起吃不僅營養豐富而且很好吃,可能老人會吃得比較多,當然這道菜吃了對身體是很好的。
2、如果想減肥的話,也可以吃這道菜。這道菜可是高蛋白、低脂肪的,減肥效果很好。
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