這個年代已經不比以往的年代。不單單看你的内心，也是要看你的臉的。第一次見面最引人注意的也就是我們的那張臉。

　　臉象征着你對自己的介紹以及你的生活狀态如何、做人如何。你是否會打扮也沒有那麼重要，最重要的是你是否呵護自己的臉。

　　因為你的臉，有時候也會透露，你是否是一個邋遢的人，和一個值得别人尊重的人？

　　不愛惜自己臉的女人，往往不懂得照顧自己、愛自己，連自己都不愛的人，生活可能也過得一塌糊塗，然後給自己吸引了一些不好的能量，導緻命不好。[發抖]

　　為什麼說命不好的女人，都不太愛惜自己的臉？

　　因為内在的懶惰、懈怠，都寫在臉上了。平時沒有時間美容養顔，結果還要被老公嫌棄，說自己人老珠黃。你想想，打扮得幹淨漂亮時，是不是周圍人的态度都要和顔悅色一些，老公也更有耐心對待你？

　　女性一定要知道愛惜自己的臉，才能讓自己能活出魅力，活出自己的風格，不然命會不好，你喜歡的人，輕易喜歡了别人，而你，還要被世界惡意相向。

　　你們知道嗎？可可·香奈兒曾經說過，二十歲的臉是天生的，三十歲的臉是生活雕刻的，但五十歲的臉，是你自己選擇的。一張好看的臉，是女人與自己的對話，也是女人對生活的态度。在甜蜜安好時，它是驚豔歲月的溫柔，是内心從容不迫的表現。容貌是天生的，但是20歲之後，你的臉，都是靠你的努力決定的。而且，努力這種東西，是可以成為慣性的，所以我們總說，一個人的外表，會暴露她的内在。[心]

　　内在的品質是一個人的靈魂，确實非常重要，但姐妹們都知道，外表同樣重要，因為它是一個人的名片。是金子總會發光的，但是金子隻有被發現的時候，才能實現金子的價值，而好看的外表，就是你的光。美麗的樣貌是所有女人的向往，對女人來說，保養臉部容貌是對自己負責。

　　姐妹們，想想你們身邊的女性朋友，是不是有的在家懶得收拾自己，結果越來越顯老，有的女人雖然天生資質平平，卻懂得保養，幹淨講究，氣質越來越年輕，惹人喜歡呢？

　　維持肌膚的穩定就是最好的護膚了。認真對待自己的外貌，讓自己更年輕，讓男人更有面子。用心打扮，用心生活，一個女人永遠保持好看的樣子，就是喜歡自己和熱愛生活最直觀的表達。

　　除此之外，女人還要會打扮。外在的打扮，就是一個女人的袖珍劇場。我們女人的衣服、鞋子、身材都在表達自我，别人也能以此解讀到你的能力和生活品質。愛打扮是态度，會打扮是一種能力，當看到的美的東西多了，耳濡目染，自然品位也就提升了。

　　你的心态是什麼樣，你的臉就是什麼樣。相由心生，由臉可觀心。好命的女人，往往都是心胸開闊，常做善事的女人。中國有句老話：相由心生。你會發現，經常生氣的人，看起來脾氣就不好。經常笑的人，看上去就很舒服。

　　姐妹們，你們知道嗎？每一次發脾氣，都會讓面目猙獰一點。注意看的話，你會發現，生氣的樣子真的很醜。

　　如果你遇到了不開心的事，先放寬心态，少一些計較，凡事看得更遠一些，生活上就更坦然。然後轉移自己的注意力，想想開心的事情。微笑可以緩解壓力。當你不開心時，與其愁眉苦臉，不如學會看淡放開，一笑置之。

　　我們女人的臉，從來都不是一朝一夕養成的哦。其實時間長了，我們的善意與邪念，還有情緒變化，都會影響我們的臉。短時間内，我們可能看不出差别，經過長年累月的積澱，就會形成固定的容貌氣質。

　　當然良好的上火習慣也很重要。我的同事小林，以前每天都要刷劇、玩手機到深夜一兩點，一開始雖然沒覺得什麼，日子久了，各種問題就随之而來。

　　第二天經常遲到不說，整個人氣色難看，記性變差，還老是掉頭發。後來生了一場大病，30歲不到的人，沒有一點年輕人的精氣神。

　　托馬斯•德克爾曾說，“睡眠是金鍊，把我們的身體和健康系在一起。”其實，睡眠也把我們的身體和年輕連在了一起。

　　良好的睡眠質量，會讓我們的器官得到更好的修複，這樣就能有效延緩衰老。

　　所以姐妹們，一定要養成良好的作息習慣，該睡覺時睡覺，不要熬夜熬出黑眼圈，這樣臉色會越來越差，第二天還無精打采。

　　據研究表明，睡好美容覺，能省下一半買化妝品的錢呢。

　　我想很多姐妹都有這樣的經曆，當有一段時間，你規律作息，健康飲食，你會發現，皮膚狀态會悄無聲息間變好。皮膚好了，顔值都會提升一等。

　　所以姐妹們，要想做個好命的女人，一定要學會愛惜自己的臉，使勁愛自己，好好保養，情緒穩定，早睡早起。

　　希望姐妹們都能好好愛惜自己的臉，漂漂亮亮，幹幹淨淨的，這樣你的命就會越來越好，越來越讨人喜歡！

　　姐妹們，有什麼皮膚問題可以找我聊聊

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