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姜泥白醋減肥效果

生活更新时间:2025-01-13 03:06:24

“姜，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可藥。”李時珍在《本草綱目》中就推薦姜的妙用，二生姜祛病保健的方法已經源傳很久。在現存的最早的中藥專著《神草本草經》裡也有關于姜的記載：“幹姜，味辛溫，主治胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風濕痹，腸下利。”

小時候，總聽奶奶講“家有小姜，小病不慌”，當時還不懂，，因為生姜很辣，也是厭煩了去吃它。那麼生姜有多少藥用效果呢？到底如何吃才能更好去出肥胖症呢?小面小編就給大家講述如何吃醋泡姜更好額減肥。

醋泡生姜的做法：

姜泥白醋減肥效果（醋泡小姜淡斑消脂）1

先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液循環、促進消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。
醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的曆史了，當地人雖生活條件很低，但是平均壽命較長。
把切好的姜放到瓶子裡，随後把醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗幹淨，瓶子裡面不能有油，以免生姜變質；醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來，随後把這瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一周以後就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。

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