跳遠是從起跳闆前沿開始測量,測量運動員在沙坑中留下的最近痕迹點到跳闆前沿的最短距離。跳遠原本是古人類獵取或者逃避野獸時的基本生活技能,後來成為軍事訓練手段,如今也是奧運會比賽項目,跳遠比賽以跳的遠度決定名次。
跳遠是從哪裡開始測量
跳遠的測量方法一般是運動員在沙坑中留下的最近痕迹點到跳闆前沿的最短距離,也就是說從腳後跟量。在做跳遠運動時,如果落地後手在身後接觸了地面,就從手開始丈量,如果坐在了地上,就以臀部為落點丈量。
所以,要問跳遠是從哪裡開始測量的,其起點肯定是跳闆前沿,而終點就是落地的部位,身體的任何一點接觸了地面,都丈量距離起跳點最近的。跳遠是奧運會比賽項目,其主要以跳的遠度來決定名次。
跳遠的方法
在跳遠運動中,想要跳的更遠,一定要講究方法。首先要講究技術,學習正确的技術動作,多練習,并且體會要領,擺臂時動作要規範。其次是要鍛煉腿部力量,要多做一些立定跳遠、縱跳、跨步跳等動作,勤加練習。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!