健康人内環境的PH值在7·35 到7·45 之間,即我們的體液應該呈弱堿性才能保持正常的生理功能和物質代謝。酸性體質與堿性體質者相比,酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等。如果長期處在酸性體質不加以改善,女性的皮膚會過早地黯淡和衰老。兒童會造成發育不良、食欲不振、注意力難以集中等症狀;中老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管疾病。
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