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散打拳套綁手布怎麼纏

知識 更新时间:2024-12-29 21:46:38

  方法:

  1、套上拇指,在手腕上繞一圈;

  2、然後根據自己的興趣依序把手指纏起來;

  3、接着在指骨處纏幾圈;

  4、最後在手腕處纏幾圈,繞緊。

  繃帶主要是用來固定手腕的,在有繃帶助力以後手腕能承受更大的力量,在出拳發力的時候人會不由自主地産生更大的力量。繃帶還對拳峰有少許的保護作用。

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