放假啦，放假啦！

結束了期末考試的奮戰

寶貝們可是解放了

寶爸寶媽們又開始發愁了！

要帶寶貝怎麼過這個暑假

才不會太無聊呢？

在家吹空調、吃西瓜

然後時不時的拆次家

不行不行！

帶出去玩！

玩什麼？怎麼玩？

做家長也太難了吧！

So~貼心奈奈又來啦

為小寶貝制定暑假計劃

保證讓小可愛們

快快樂樂的度過暑假

暑假第一個月

奈思的精彩親子活動來咯！

奈思7月的活動

是不是超級精彩

家長朋友們

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暑假來奈思尋找快樂就對了！

這裡的精彩不停歇

除了要記得參加

奈思各種有趣的親子活動

家長朋友們也不要忘記

在假期中給寶貝培養好習慣

過個美好的暑假！

暑假篇之好習慣

一、飲食習慣不能亂

很多家長假期期間，想方設法給孩子買好吃的、做好吃的；各種零食不停歇，導緻孩子進餐時間不規律，再上學時不适應幼兒園的進餐時間，吃飯時不愛吃，部分孩子不會獨立進餐，嚴重的還會引起消化不良、腹脹、腹瀉、急性胃腸炎等疾病。

老師提醒：

假期中可以給孩子吃一些幼兒園不常做或不好制作的食物。多吃水果、蔬菜、按時進餐，不暴飲暴食，少吃零食和快餐。

二、作息時間不能丢

假期頻繁帶孩子參加晚上聚會、遊玩時不按時休息，晚睡晚起，甚至取消午睡，打亂了孩子正常的作息時間，充足的睡眠是幼兒生長發育所必須的，睡眠不足會使免疫力下降，幼兒容易生病。

老師提醒：

家長要盡量在晚上不要組織太興奮刺激的活動，堅持午睡。如果因為旅遊打亂了作息時間，那麼在開學前兩天一定要恢複作息時間，保證孩子可以充分休息。

三、自理能力不能松

假期期間家長可能因為孩子動作太慢，自己包辦孩子所有瑣事，這就剝奪了孩子自己動手的機會。

再去學校的時候，孩子什麼都不會了，再次産生入園焦慮情緒，孩子的自尊心和自信心也會受到影響。

老師提醒：

家長對孩子要舍得放手，給孩子充分的時間和耐心，培養孩子的自理能力，自己的事情自己做。趁着假期，還可以培養孩子做小家務的好習慣。

四、家園防疫不松懈

盡量不離開現居住地，不前往疫情中、高風險地區。如确需外出，請務必及時上報給班級老師外出時間、地點及返宿時間，并自覺居家隔離14天。

外出一定要讓孩子正确佩戴口罩，做好自我防護措施；在公共場所不觸摸公共物品，與他人保持一米以上距離。

老師提醒：

家裡的藥物、消毒劑、酒精确保妥善管理，盡量把不安全的東西放在孩子拿不到的地方；不要用飲料瓶裝消毒劑，如果用其他瓶子裝，一定要注明“消毒劑”字樣。

五、心理準備不能少

孩子在假期裡過得輕松自在，開學前夕可能出現不願意去學校的情況，家長要在開學前兩個星期開始給孩子做心理暗示，讓孩子提前适應開學焦慮。

老師提醒：

家長要相信老師，照顧好每一個孩子是老師的天職所在。其次，在孩子快要開學的時候，家長可以提前通過憧憬開學後的有趣事件，來激發孩子入學的興趣。

奈思已經全面複工啦~

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