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什麼水果不算生冷食物

知識 更新时间:2025-04-24 18:25:43

  比如榴蓮、木瓜、龍眼、桂圓、芒果、櫻桃、橘子等水果不算生冷食物。吃中藥期間,一般忌食生冷硬的食物,其中也包括一些寒涼性質的水果,比如像蘋果、白梨、火龍果、葡萄、草莓、西瓜等,這一類水果是不應該吃的。另外,有一部分水果是溫熱性質的,是可以服用的。比如榴蓮、木瓜、龍眼、桂圓、芒果、櫻桃、橘子等。不過這類水果在吃的時候也需要适量,避免加重脾胃的負擔,引起一些消化不良的症狀。

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