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苦荞片熱量高嗎

知識 更新时间:2025-04-24 18:18:33

  苦荞片是屬于熱量較低的食物。

  每100克苦荞中隻含有316卡路裡的熱量。合理的搭配飲食,利用苦荞片中的有利因素,富含多種膳食纖維,還能夠起到一定程度的減肥效果。

  苦荞片不光熱量低,還能帶來更多的好處。苦荞片最主要的功效是能夠有效降低人體膽固醇值和血糖值。

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