咖啡豆含有大約100種不同的物質,包括咖啡因、單甯酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44到100毫克;每100克調制咖啡中,含咖啡因64到124毫克。咖啡是一種興奮劑,對人體會産生很多影響,它可利尿,刺激中樞神經和呼吸系統,擴大血管,使心跳加速,增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。心情好的時候喝一杯咖啡,可以在品味咖啡香醇的同時,感受到生活的美好。利尿和去身體裡的濕氣不是一個概念。
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