4款瘦身湯-tft每日頭條

4款瘦身湯

知識更新时间:2025-02-04 19:02:54

　　産後的女生想要減肥的話，會比産前要困難很多，因為皮膚在懷孕的時候受到了拉扯，瘦身的同時還要緊緻肌膚，所以飲食的搭配是非常重要的，而且産後為了保證母乳的營養，不能進行太過于極端的減肥法，那麼瘦身湯就很适合哦，保證營養和母乳的同時，也能消耗你過多的熱量和脂肪。

　　雜骨菌菇湯(能給身體排毒)　材料：豬雜骨200克，各類菌菇、西洋參5-6片，枸杞5-6顆。　做法：先将豬雜骨洗淨，鍋裡燒開把雜骨放入綽水後，撈出沖洗幹淨。綽過水的雜骨放入鍋中，倒入足夠量的冷水放姜、料酒，幾片西洋參，煮開後轉小火煲半小時。半小時後，放入鹽水泡過的菌菇和枸杞子，繼續煲半個小時。出鍋前加鹽和白胡椒粉調味即可。　功效：枸杞能益精明目，菌類還能有效的幫助産婦排毒養顔、清理腸胃。

　　鮮蘑菇冬瓜蛋湯(有瘦身的功效)　材料：蘑菇(鮮)200克、冬瓜适量、雞蛋1個、食鹽适量、香油少許、小蔥1根。　做法：鮮蘑洗淨、冬瓜去皮，鍋中水燒開，放入鮮蘑。：三分鐘後放入冬瓜，水再次翻滾後，加少許鹽。打入一個雞蛋，用筷子迅速攪散成蛋花。加少許雞精、幾滴香油調味即可。　功效：蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維等，經常食用對預防便秘十分有利。更是能夠幫助産婦瘦身哦。

　　番茄炒鮮菌(能延緩衰老)　材料：番茄2個，鮮菌250克，适量的蔥。　做法：番茄洗淨切塊,鮮菌洗淨備用。鍋内放入适量的食油開大火。鍋熱後倒入番茄翻炒，炒出番茄汁最倒入鮮菌翻炒。加入小許黃酒及水焖燒。菜熟後加入适量的鹽、莫名蔥花拌勻即可。　功效：番茄中富含番茄紅素，不僅對心血管有保護作用，還有着極強的抗氧化能力，能延緩衰老、塑身的功效呢。

　　菌菇菠菜湯(能美容養顔、瘦身)　材料：平菇15克，香菇10克，菠菜，枸杞。　做法：菇焯5分鐘，平菇撕條，香菇去根，根切段，備用。帶根菠菜焯好。爆鍋炒菇，3分鐘，加高湯，鹽，枸杞，炖煮40分鐘。最後，加菠菜，開鍋，即可。　功效：不僅能夠滋補身體，還能幫助産婦瘦身。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

知識流沙金項鍊掉色嗎
1、項鍊戴的時間長了，尤其是天氣熱的時候，人體會出汗，項鍊長期受到汗水的浸漬從而掉色、褪色；2、項鍊與香水接觸，或洗澡時不摘掉，接觸到洗發水、沐浴露等含有化學成分的物質産生了變色；3、市面上有一些項鍊是在内層基礎上鍍一層金。這種首飾長時間的佩戴，或與硬物接觸、磨擦會使其鍍層顔色輕微脫落，露出裡面的本色，看起來就像掉色了。 2023-06-28
知識臨沂市的市花是什麼
海棠是蘋果屬多種植物和木瓜屬幾種植物的通稱與俗稱。為中國著名觀賞樹種，各地習見栽培。園藝變種有粉紅色重瓣者和白色重瓣者。海棠類多為用于城市綠化、美化的觀賞花木。其中許多是著名的觀賞植物，如：西府海棠、垂絲海棠、貼梗海棠和木瓜海棠，習稱“海棠四品”，是重要的溫帶觀花樹木。分布于中國山東、陝西、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江、廣東、廣西。 2023-06-28
知識乙醇酒精的氣味對身體有什麼危害
會抑制大腦皮質的高級活動，濃度較高時還能對周圍神經産生抑制作用。長期飲用含酒精的飲料可引起大腦皮層功能紊亂、智力減退、注意力不易集中、記憶力減退、判斷力下降等。乙醇有肝髒毒性，可引起中毒性肝病。對消化道有刺激作用，可導緻胃和十二指腸潰瘍。人對酒精的耐受量有較大的差異。 2023-06-28
知識高考理綜是什麼意思
高考理綜指的是理科綜合，是由物理、化學、生物組成的。高考文綜指的是文科綜合，是由文科政治、曆史、文科地理三大學科組成的。文綜和理綜滿分都是300分，考生在可以自己選擇學習文科或者理科。理科綜合，全稱理科綜合能力測試，指的是在高考中的物理、化學、生物三科的合卷，試題共計300分，考試時間150分鐘，其中各單科所占分數各省标準不一。理科綜合與其相對應的是“文科綜合”，高考科目設置文、理綜合改革方案，旨 2023-06-28
知識雄黃泡酒的比例是多少
2023-06-28
知識微信怎麼舉報公衆号
分享下微信小技巧，微信怎麼舉報公衆号的方法，希望可以幫助到你們200微信昵稱怎麼設置空白，微信空白名字方法90微信怎麼批量删除聊天記錄首先打開微信，點擊【訂閱号】---進入你想要舉報的公衆号進入該公衆号後，點擊右上角的【頭像】進入到公衆号介紹，點擊右上角【三點擊】—【設置】進入到設置，點擊【投訴】選擇好投訴的原因（按照微信流程）選擇好後，添加投訴描述和證據圖片等，點擊【提交】就完成了 2023-06-28
知識南方北方以什麼為界
2023-06-28
知識形容發展好的詞語
1、欣欣向榮，指草木長得茂盛，比喻事業蓬勃發展；2、與日俱進，意思是随着時間一天天地進步，形容不斷進步或提高；3、繁榮富強，釋義為各項事業蓬勃發展，日益富足強大；4、蒸蒸日上，一天天地向上發展，形容發展速度快，多指生活和生意方面；5、方興未艾，形容新生事物正在蓬勃發展。 2023-06-28
知識旗人是現在的哪裡人
旗人原指清代編入八旗旗籍的人，後專指滿族人。現在滿族人主要分布在中國東北的遼甯、吉林、黑龍江三省；北京及鄰近的河北省。旗人：八旗子弟泛指八旗人的後代，又稱旗人。八旗子弟并非貴族，隻是兵丁，八旗中官員子弟多為纨绔子弟。八旗制是清代滿族的軍隊組織和戶口制度，以旗為号，分正黃、正白、正紅、正藍、鑲黃、鑲白、鑲紅、鑲藍八旗。各旗當中因族源不同分為八旗滿洲、八旗蒙古和八旗漢軍。滿洲、蒙古、漢軍同屬一旗，旗色 2023-06-28
知識甜瓜的功效與作用
1、消暑生津：甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴。2、營養保健：甜瓜中... 2023-06-28
知識員工請病假能按工傷待遇嗎
員工請病假是不能按工傷待遇執行的。病假與傷假是不一樣的。【法律依據】根據《工傷保險條例》第三十條，職工因工作遭受事故傷害或者患職業病進行治療，享受工傷醫療待遇。工傷職工治療非工傷引發的疾病，不享受工傷醫療待遇，按照基本醫療保險辦法處理。 2023-06-28
知識上海國家會展中心在哪個區
上海國家會展中心在上海青浦區，位于上海市青浦區崧澤大道333号。國家會展中心位于青浦“一城兩翼”的“東翼”徐泾、虹橋交通樞紐西側，占地面積86萬平方米，工程總建築面積約147萬平方米，建成以後将擁有40萬平方米的室内展覽面積，10萬平方米的室外展覽面積，國家會展中心首次實現大面積展廳“無柱化”辦展效果，為世界之最。 2023-06-28
知識為何大學生就業形勢如此嚴峻
大學生就業形勢嚴峻的原因：1、大學畢業生，剛剛畢業，剛剛踏入社會，認為自己高人一等，希望自己的薪水高出社會現實水準，從而對一些薪水相對較低的企業不屑一顧；2、大多數畢業生由于就業觀念的偏差，大多把高新的外企當做首選；3、大學生将目光放在大中型城市和經濟發達地區，但這些地方從業人員已接近或已經達到飽和，而那些相對不發達，相對偏遠的大西北，西藏等地區卻慘遭冷落，也正因為如此，大學生就業出現了紮堆現象， 2023-06-28
知識水粉顔料與水彩顔料有什麼區别
一、顔料材質不同水粉顔料由粉質的材料組成,用膠固定,覆蓋性比較強.所以畫水粉的時候經常會從最深的顔色下筆.可以一層層蓋上去.如果有耐心的話也可以話到油畫一樣的效果,不過顔料濕的時候顔色比較深,幹了顔色變淺.還有帶紫色的比如玫瑰紅,紫羅蘭這些顔色容易翻出來,所以不用來打底.水粉顔料色粒很洗,跟水溶了之後顔色很漂亮.但不能覆蓋底色.水彩顔料的群青、赭石、土紅等色屬礦物性顔料，單獨使用或與别的色相混都易 2023-06-28
知識氯化铵是鹽嗎
氯化铵是鹽，氯化铵簡稱氯铵。是指鹽酸的铵鹽，多為制堿工業的副産品。含氮24%〜26%，呈白色或略帶黃色的方形或八面體小結晶，有粉狀和粒狀兩種劑型，粒狀氯化铵不易吸濕，易儲存，而粉狀氯化铵較多用作生産複肥的基礎肥料。屬生理酸性肥料，因含氯較多而不宜在酸性土和鹽堿土上施用，不宜用作種肥、秧田肥或葉面肥。 2023-06-28
知識中藥減肥:藥膳減脂肪巧運用
減肥就應以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導滞為原則。運用藥膳減肥，就是根據以上原理，适當選用食物... 2023-06-28
知識發朋友圈的失敗句子
1、我感覺我的人生很失敗，沒有事業發展就這樣快老了，心酸啊！2、隻要把愛說出口，就算失敗，至少勇敢過。3、失敗，我要感謝你，在那些日子裡，因為有你的陪伴成功才如此燦爛。4、看不得光，看不到希望，今天又是空空如也，感覺自己很失敗，如同頭上的一束火柴，随時準備熄滅，想放空自己，不想讓自己徹底抑郁，在江邊或者海邊遊蕩，守望着天空，大海，和你的回憶。看不到未來和過去了。5、時間久了，才發現事情并沒有像原來 2023-06-28
知識非常虐悲劇言情小說
1、《死神盟約》，作者：七日陽光。2、《一見錯情》，作者：衛斯不理。3、《隻因愛你》，作者：紅葉思雨。4、《風離清毓》，作者：陌燼殇。5、《晴天也會下起雨》，作者：莫邪冷白。6、《人妖不相戀》，作者：戚無意。7、《重生毒後之逆傾天下》，作者：麒麟踏月。8、《風離清毓》，作者：風離清毓陌。9、《殘花輕笑惑衆生》，作者：殘花輕笑惑衆生。10、《斷夢諾言》，作者：胡淩諾。。 2023-06-28
知識在職讀研後能繼續在職讀博嗎
在職研究生是國家計劃内，以在職人員的身份，一邊在職工作，一邊進修讀研的教育類型，是國家承認的研究生教育，是可以讀博士的，也可以選擇在職讀博的方式。在職研究生是國家計劃内，以在職人員的身份，部分時間在職工作，部分時間在校學習的研究生學曆教育的一種類型。屬于國民教育系列。在職博士是指學習方式相對脫産形式而言，即通過正常入學考試取得入學資格，在培養單位教學或培養方案許可的情況下，一邊工作一邊學習的博士生 2023-06-28
知識客廳空蕩蕩的怎麼擺設
1、可以多用些軟裝裝飾還有綠植進行點綴。2、在軟裝上搭配，裝飾品，綠植都是不錯的選擇，這些都是可以移... 2023-06-28
知識草莓不甜是什麼原因
2023-06-28
知識玉澤是什麼檔次的品牌呢
玉澤，皮膚屏障修護專家。由上海家化彙聚各大醫院皮膚科權威醫學專家聯合研制，緻力于從根源上解決皮膚屏障受損引起的脫屑、幹癢、皴裂、粗糙、粉刺、刺痛、泛紅等各種肌膚問題，産品的安全性及有效性經臨床功效驗證。是一個中檔的護膚品牌。 2023-06-28
知識冰過的魚怎麼炒好吃嗎
以帶魚為例。主料：帶魚2條。輔料：蔥2段、姜3片、料酒1湯匙、五香粉少許、白胡椒粉少許、鹽适量。帶魚去頭、去鱗、去内髒洗淨，剪成約2寸的段，用剪刀煎魚更方便。然後在魚表面斜着劃幾刀，目的進味。蔥切絲、姜切絲。帶魚入盆加入鹽、五香粉、白胡椒粉、蔥姜、料酒抓勻密封入冰箱腌制一晚入味。揀出魚裡的蔥、姜，用廚房紙巾擦幹魚表面水分後在魚表面刷薄薄一層食用油。鍋燒熱倒入食用油，大火燒至6成熱（有輕微的冒煙）。 2023-06-28
知識洛克王國阻止惡魔叮怎麼過關
1、隻要用鼠标拖動樹枝到洛克或者武豆豆的圖像上就能用樹枝攻擊惡魔叮了。2、小竅門：推薦五角星是傷害最大的，基本隻要2顆就可以打敗一隻惡魔叮，石頭是第二的，三個石頭可以打敗一隻惡魔叮，樹枝就需要比較多了。3、堅持到時間結束就算成功了，比較簡單。 2023-06-28
知識河南博物院開館時間
開放時間：周二至周日，上午9:00至至下午5:00，并且下午3:30停止入場。河南博物院坐落在鄭州市農業路中段，據有關數據顯示，該館占地10萬平方米，建築面積7、8萬平方米，展館面積3萬餘平方米，有19個展廳，是一座國家級現代化博物館。院區中央為主展館、東西兩側配廳及文物倉庫樓，四隅分布着電教樓、臨展樓、辦公樓和培訓樓等，整體布局結構嚴謹，取九鼎定中原之寓意，建築形式新穎别緻，氣勢雄渾，充分體現了 2023-06-28
知識學生請假條格式
1、先寫标題：寫請假條，先寫标題，标題占紙張的正上方居中位置，标題就寫三個字：“請假條”。2、再寫稱... 2023-06-28
知識蹙怎麼讀蹙怎麼讀法
蹙，漢語漢字，讀音為cù，有緊迫、皺，收縮、局促不安之意。作動詞時，有聚攏，逼迫，接近，縮小之意。蹙字組詞：蹙眉：形容想事情的時候輕皺娥眉，一般用指美人。蹙然：形容局促不安。操之過蹙：指處理事情，解決問題過于急躁。愁眉蹙額：意思是因發愁而緊皺眉頭。 2023-06-28
知識投籃怎麼用臀部發力
投籃是整個身體協調的結果，每個方面的發力和協調都很重要。一、标準投籃1、雙腳原地開立，右腳稍前，身體重心落在兩腳中間。2、右手投籃為例，左手以護球為主；右手托球，為主要發力，持球于右眼上方。3、兩膝微屈，上體放松并稍後傾，目視描籃點。投籃時下肢蹬伸，同時依勢伸腰展腹，太肘上伸前臂，手腕前屈帶動手指彈撥球，最後通過食指、中指柔和用力将球投出，球離手後右臂自然跟進動作。二、關于臂部發力1、目标手型是出 2023-06-28
知識三撇中間一龍字打成語
符合題目的成語隻有一個，為人中之龍，簡介如下：解釋：比喻人中豪傑。出自：《晉書·宋纖傳》：“吾而今而後知先生人中之龍也。”近義詞：人中龍虎。結構：偏正式。例句：他本是将門虎子，人中之龍，卻因父親的壯志背負不堪的重擔，站在武林的巅峰；他睥睨衆生，一世居高臨下，卻也一世都在尋找一個他值得平等對待的人。用... 2023-06-28
知識汽車發動機冷卻系統的結構
汽車發動機冷卻為強制循環水冷系統，即利用水泵提高冷卻液的壓力，增強冷卻液在發動機中循環流動。強制循環水冷系統結構包括水泵、散熱器、冷卻風扇、節溫器、補償水桶、發動機機體和氣缸蓋中的水套以及其他附屬裝置等。有些高速跑車上也同時采用水冷系和風冷系兩種系統。 2023-06-28

tft每日頭條

> 知識

> 4款瘦身湯

4款瘦身湯

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注