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吃紅糖會長胖嗎

知識 更新时间:2025-04-02 13:34:13

  會長胖。紅糖吃多了,剩餘的糖分會轉變為脂肪。紅糖的營養成分是相當的高的,它含有的蛋白質、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等成分,比白糖的高之數十倍。然而紅糖和白糖相比,紅糖所含的糖分、熱量幾乎和白糖一樣。因此很多人可能會用紅糖來代替白糖。

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