1、鮮藕綠豆粥。甘滑可口,具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用;
2、雪梨白蓮粥。味甘鮮美适口,具有清利咽喉、清熱除煩、養陰潤燥的功效;
3、二東粥。養陰潤燥,清熱利咽;
4、冰糖燕窩粥。長期食用能滋陰補腎、潤肺養顔、消熱健脾。對小孩、老人、體弱和病人的效果更為顯著。為醫治後天免疫功能喪失症有良好功效。
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