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吃炒花甲有啥好處壞處呢

知識 更新时间:2025-03-26 20:06:16

  吃炒花甲的好處:

  1、 花甲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,是一種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。

  2、花甲肉可以抑制膽固醇在肝髒合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體内膽固醇下降。

  3、花甲肉有滋陰明目、軟堅、化痰的功效。

  吃炒花甲的壞處,花甲屬涼性食物,容易引起胃酸。

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