練習舌頭靈活度的方法;
1、頂,雙唇緊閉,用舌尖頂左右内頻,交替進行。
2、翻,将話梅或者棗含在嘴裡。舌頭和上颚配合,讓它翻滾起來。
3、轉,雙唇緊閉,把舌尖什到牙齒和嘴唇之間,順時針和逆時針交皆進行。
4、仲,把舌頭伸到嘴巴外邊,問下伸20次,副舌尖抵住下齒,舌面隆起。
5、挺,向外挺舌頭,舌體用為,用上們齒刮舌面。
6、練,練習繞口令,以增加舌頭的靈敏度。
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