158cm的女性标準體重是52.8公斤,而158cm的男性标準體重則是54.6公斤。我們的體重在标準體重上下百分之十的範圍内波動都是正常的,若超出或低于這個範圍就過重、肥胖或過輕、體重不足了。
相同身高但是性别不同的人的标準體重計算方法都是不一樣的,所以我們要分開進行計算。通常158cm的女性的标準體重是52.8公斤,而158cm的男性的标準體重則是54.6公斤。
這個結果是通過世界衛生組織推薦的标準體重計算公式得出來的,男性标準體重的計算方法是(身高-80)×0.7,女性标準體重的計算方法則是(身高-70)×0.6。
我們的體重如果在标準體重上下百分之十的範圍内波動都是正常的,但如果超出或低于這個範圍的話,就屬于過重、肥胖或者是過輕、體重不足了。
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