tft每日頭條

 > 知識

 > 田螺的熱量是多少大卡

田螺的熱量是多少大卡

知識 更新时间:2024-07-30 01:16:33

  田螺每100克裡面含有60大卡熱量,是一種熱量低的食物,所以減肥期間适當的吃一些還是比較好的,還含有蛋白質以及碳水化合物。正在減肥期間的人可以吃田螺,田螺裡面含有非常豐富的鈣質,鎂元素,蛋白質,熱量是比較低的,在減肥期間适當的吃一些還是比較好的,但是一定要注意正确的烹調方法,如果制作的方法不正确,那麼熱量就會增加,會影響到減肥的進度。

  田螺裡面還含有非常豐富的鈣,不管對于孩子來說還是大人來說都非常重要。在幼兒時期補充足夠的鈣質,牙齒就能長得更好,青少年時期适當的補充鈣質,就能夠讓身體發育變得更好,中老年時期好好的補鈣就可以起到預防骨質疏松作用,所以鈣質對于每一個人群來說都非常重要。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved