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怎樣打豆漿既有營養又好喝

生活更新时间:2025-01-11 07:57:19

　　要想打出來豆漿又營養又好喝，需要在打之前把黃豆泡好，然後蒸熟再打。在打豆漿的時候也要注意多過濾幾遍，能保證豆漿的香醇，或者在黃豆裡面加上花生、紅棗、黑豆，這樣打出的豆漿也好喝。

　　每個人打豆漿的方法不同，做出來的口味也不同，怎麼打出既有營養又好喝的豆漿呢？我們可以在黃豆裡面加上花生、紅棗、枸杞，這樣打出來的豆漿營養非常豐富，特别好喝。

　　也可以在打黃豆之前，先把黃豆浸泡8個小時，然後放入蒸鍋蒸半個小時。這樣打出的豆漿口感會更順滑，打好之後也不會有殘餘的豆渣，非常濃稠，豆香撲鼻。

　　或者在打豆漿的過程中，把豆漿多過濾幾遍，這樣就可以将豆漿中的雜質濾出來，使豆漿更加細滑、香醇。豆漿在煮的時候不能焖着煮，必須開蓋煮。

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