tft每日頭條

 > 知識

 > 紫薯幹吃多了會胖嗎

紫薯幹吃多了會胖嗎

知識 更新时间:2025-02-06 04:32:59

  紫薯幹吃多了會胖的,紫薯和甘薯一樣,含有大量澱粉吃多了很容易發胖。紫薯幹品,其體積被壓縮,吃一片紫薯幹相當于吃一半的直接煮熟的紫薯,如果吃大量紫薯幹,會導緻澱粉攝入過量,澱粉會分解成糖在人體内,過多的糖不能完全消耗掉,它會轉化為脂肪。脂肪酸會導緻肥胖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved