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懷孕1一3月禁吃的十大水果

生活 更新时间:2025-05-14 22:50:22

  1、桃子——含有豐富蛋白質和維生素的桃子卻屬于熱性食物,孕婦吃多了容易引起體内胎兒的躁動。

  2、山楂——确實孕婦不能吃的,它其中含有的營養成分會促進子宮收縮,并會加劇孕吐現象。

  3、荔枝——這種水果因性熱吃多了容易上火,對于孕婦來說更是如此,還因為含糖量較高會導緻孕婦的血糖水平提升。

  4、柿子——含有的豐富營養成分還被廣泛應用于醫藥、化妝品、保健品領域,因它屬涼性,不利于孕婦的腸胃消化吸收。

  5、西瓜——這個水分充足的水果卻對孕婦的脾胃刺激較大,孕婦吃多了會傷脾助濕,不宜身體健康。

  6、木瓜——含有的女性荷爾蒙會引起孕婦荷爾蒙的變化,對胎兒穩定性有一定的危害。

  7、榴蓮——這個水果作為最常見的十大高糖水果之一卻因過于熱氣,吃多了會導緻孕婦血糖上升,并且不利于腸胃消化吸收。

  8、杏——對于孕婦來說這個熱性水果确實不能吃的,食用過多有可能造成滑胎。

  9、菠蘿——含有豐富的有機酸、維生素C等營養物質,具有清熱解暑,但懷孕前期的孕婦卻不宜食用,其中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶容易引起孕婦皮膚過敏或發癢。

  10、桂圓——吃多了容易上火的水果卻會給孕前期的孕婦增加胎熱,吃多了會引起便秘、嘔吐等症狀。

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