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吃什麼水果利尿最快

知識 更新时间:2024-10-20 10:51:50

  吃黑色的水果桑椹利尿最快。

  桑椹是桑科桑屬多年生木本植物桑樹的果實,橢圓形,長1到3厘米,表面不平滑。未成熟時為綠色,逐漸成長變為白色、紅色,成熟後為紫紅色或紫黑色,味酸甜。《本草新編》有“紫者為第一,紅者次之,青則不可用”的記載。桑椹中含有多種功能性成分,如蘆丁、花青素、白黎蘆醇等,具有良好的抗衰老、抗潰瘍、抗病毒等作用。

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