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新鮮的薄荷葉能泡水喝嗎

知識 更新时间:2025-03-04 12:17:43

  新鮮的薄荷葉可以泡水喝。

  從健康的角度上來看,無論是曬幹後的薄荷葉,還是新鮮薄荷葉,泡水喝的效果是一樣的,并無太大區别。因為在用薄荷葉泡水的過程中,薄荷中的薄荷醇和薄荷酮會溶解在茶水中,從而為人體健康帶來益處。

  薄荷葉是植物薄荷的葉,味道清涼,具有蕃荷葉、人丹草、升陽草、蔔荷之稱的薄荷,主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷叠香酸等成份。

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