tft每日頭條

 > 知識

 > 韭菜與黑木耳可以同吃嗎

韭菜與黑木耳可以同吃嗎

知識 更新时间:2025-02-19 09:06:36

  可以。因為各自富含的物質并不會發生不利于健康的反應:

  1、韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,能散發出一種辛香氣味。

  2、韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動。

  3、韭菜含有的微量元素鋅可保護皮膚健康,維護人體免疫功能。

  4、黑木耳富含膳食纖維、礦物質、維生素、多糖,常食可降血脂,增強機體免疫力。《本草綱目》記載木耳生于朽木之上,性甘平,主治益氣不饑,輕身強志,并有治療痔瘡、血痢下血等作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved