第一,病原性頭發稀少:這是很常見的女性頭發稀少的原因,因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初愈時,都可能使頭發由黑變黃。像這種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原轉變為黑色素細胞,從而使頭發變黑亮澤。
第二,酸性體質:這是由于身體血液中酸性毒素增多,過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體内酸性毒素,改善發黃狀态。
第三,精神壓力過度是導緻脫發常見病因。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能緻使神經功能紊亂,毛細血管持續處于收縮狀态,毛囊得不到充足的血液供應,而頭皮位于人體的最上端,因而頭發最易脫落。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!