補氣養血的排骨湯怎麼做?主料:排骨600克輔料:薏米50克、雞頭米50克、姜1塊,我來為大家科普一下關于補氣養血的排骨湯怎麼做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
主料:排骨600克。
輔料:薏米50克、雞頭米50克、姜1塊。
做法:
(1)準備好薏米和雞頭米。
(2)排骨清洗幹淨,泡水半小時。
(3)然後放入冷水鍋中煮開2分鐘,煮出大量的血污,倒掉髒水,排骨清洗幹淨,重新換上幹淨的清水,煮開後加入薏米、雞頭米和生姜。
(4)蓋緊鍋蓋選擇排骨鍵加壓,解壓後就得到骨酥肉爛、濃郁鮮美的薏米排骨湯。
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