山藥和核桃是可以一起吃的,這兩種食物并不會出現相克的情況,而且其中的營養物質對人體有很多好處。
山藥主要的功效是健脾止瀉、益氣化濕等,核桃的主要功效是補精益髓、補腎等,對脾虛或者免疫力下降等症狀,都有很好的效果。
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