這句話出自我國北方邊疆牧民。完整的語句是:“一日無茶則滞,三日無茶則病”。“滞”是“滞留”的意思。這句話完整的意思是:“一天不喝茶就感覺到胃氣不和,吃的東西就會不消化從而留在體内。三天不喝茶身體就會得病”。這句話旨在說明茶對于中國人日常飲食生活中的重要性。科研證明:茶能促進肉食、奶酪等高脂食物的分解和消化。解除油膩、促進消化、有利于睡眠,清除膽固醇沉積等作用。
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