1、醬油,醋:醬油和醋會引起色素沉澱,令傷口顔色加深,影響美觀。
2、刺激性食物:腐乳、蔥、辣椒、韭菜等,容易引發感染,不利于傷口愈合,過辣,過油的東西不要吃。
3、發物:比如牛肉、鯉魚、海鮮、公雞等不要吃,會使皮膚愈合較慢。
4、姜:姜不要吃,否則傷口愈合後的疤痕會比較大。
5、感光食物。比如芹菜,芒果等少吃點,容易讓疤痕與原先皮膚出現色差。
6、按摩法:用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳,對于舊傷疤效果比較弱。
7、姜片摩擦法:生姜切片後輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續生長。
8、維生素E塗抹法:維生素E可滲透至皮膚内部而發揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破,取其内的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恒就會有比較好的效果。
9、維生素C塗抹法:維生素C具有美白功效,把維生素C塗抹在顔色較深的疤痕上來美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調一緻。
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