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酸棗粉怎麼做

知識 更新时间:2024-12-22 11:18:31

  原料:小米50克、黑小米50克、酸棗30克,蜂蜜适量。

  1、小米、黑小米、酸棗淘洗幹淨。

  2、将清洗幹淨的小米、黑小米和酸棗放入鍋中,再放入蜂蜜。最後加水大火煮開,轉小火煮至黏稠。

  3、瀝水撈出曝曬。

  4、曬幹後研磨成粉狀。

  酸棗粉:用天然酸棗加工成粉,開胃健脾,生血養心,可沖服。

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