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嘴巴上火起泡怎麼辦

知識 更新时间:2024-09-18 09:25:48

  上火有很多症狀,嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但讓人難受,而且有損個人形象,特别是冬天,還可能導緻嘴唇凍裂。因此,嘴唇因上火起泡後,不可掉以輕心,症狀比較輕的,可以自己養護調理一下,如果情況嚴重,就要及時就醫了。

  上火時,吃柚子是最好的選擇之一,柚子味道甘甜、水分充足、富含大量VC,可以有效解決上火等症狀。挑柚子的時候,最好能選擇那種帶有一點苦味的柚子。

  選那種果渣很少的皇冠梨或者大鴨梨一隻,削掉皮,切成小塊狀;在鍋(你有什麼鍋就用什麼鍋,最好是那種煲湯的鍋)裡面燒3碗水,水開後将梨塊倒入鍋裡,再加5、6塊冰糖,不要太多,用大火煮,待水隻煮到一碗時就OK了。冰糖梨水對降火利咽效果特别好。

  吃維生素C或者含VC的食物,如猕猴桃、西紅柿等,如果嘴上的泡比較大,而且破皮了,可以用點紅黴素膏。

  日常飲食不要過鹹、過甜,少食辛辣油膩之品,如羊肉、牛肉、豬肉、辣椒、蔥、姜等。要多吃一些具有清熱解毒、疏肝通氣的蔬菜,比如苦瓜、蘿蔔芹菜、黃瓜等等。

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