文章來源于---說說咱家娃mykidsstory

橙子寫過一些論生娃破壞夫妻關系的文章得到衆多反響，新媽媽們紛紛在後台向我吐槽家裡寶爸是有多差勁。所以某橙感到非常有必要寫一篇文章介紹一下方法論，怎樣才能讓老公盡快進入爸爸角色，減輕媽媽的負擔以及不平衡感呢？且聽我慢慢分解：

寶寶出生了，新媽媽仿佛一夜之間就完成了從女孩到母親的轉變，從身體到精神都時刻處于一級戒備狀态，從此再也沒有一個實在的睡眠，娃别說哭了，哼唧兩下都會醒。看着懷裡軟軟皺皺的小家夥，雖然臉還水腫着，也是全世界最可愛的孩子，寶寶偶爾牽動一下嘴角或者打個哈欠，更是心都要被萌化了，母愛泛濫得一塌糊塗，簡直想把全世界都給他。

如果你家剛升級的寶爸也像你一樣，立馬父愛爆棚，抱着娃放不下，盯着娃看不夠，喂奶換尿布哄睡一樣一樣學起來并且快速得心應手，并且這種熱情可以一直持續下去沒有消退迹象，那麼恭喜你，你真的中大獎了，要好好珍惜，因為這不是正常現象。

正常現象是啥樣呢？就是那個男人可能一開始高興并且參與一下，興奮勁兒一過，就重新回到從前的生活軌道了，睡得着吃得香，娛樂鍛煉全不誤，閑的無聊的時候抱一抱這個會動的大玩具，如果娃哭了，他立馬傻眼，手足無措，唯一能做的就是搬救兵。

好吧，不會帶娃，搞搞外圍工作總可以了吧！他可以各種偷懶，各種拖拉，然後犯各種創意的錯誤，直到你說出那句“去去去，笨死了，我來吧”,他就可以像拿到免死金牌一樣繼續攤在沙發上刷手機了。

對的，上述這些讓衆寶媽咬牙切齒，怒不可遏的行為，全都是正——常——現——象。不要覺得他道德有問題或者他不愛你和孩子，一切隻不過是因為——他是個男人，人類進化了幾十萬年，男人這個物種就基本沒參與過照顧嬰兒和家務工作，那時候他隻要能把女人和孩子喂飽，就已經算是盡到責任了，直到近一百年來，女人走出家門經濟獨立，開始有兩性平等的概念，男人才開始參與這些事情。

所以寶媽們根本不能指望老公能像你一樣突然完成角色轉變，因為他的基因裡根本沒有這個開關，一切都要從頭一點點的培養和學習，也想請個保姆幫自己帶吧，搜索了下58同城裡面，一是價格不菲，二是網上大量爆出保姆傷害孩子的事情，找來也不放心啊，為了寶寶的身心安全和包裡的銀子，隻能自己多辛苦一點，同時也把爸爸們訓練成超級奶爸，多少有個能幫自己搭把手的。

這世界沒有無緣無故的愛，人們隻對付出了心血的事物有感情，寶爸既然沒有參與到懷孕和生産的過程，他對剛出生寶寶的感情也一定少的可憐，可能還不如一隻他養了一年多的小狗。他又天生不擅長照顧嬰兒，所以工作會基本被寶媽和奶奶外婆包圓，他就更沒機會參與，對寶寶的感情就無法增長，這樣就形成了死循環，寶爸永遠置身事外，覺得照顧孩子天然就應該是女人的事情，自己不會做也做不好。

那麼如何打破這個死循環？答案看起來很簡單，讓寶爸參與照顧寶寶啊！越照顧他就會越有感情啊，然後就良性循環了。這就是為什麼《爸爸去哪兒》沒幾集，立馬把原來十指不沾陽春水的明星爸爸迅速訓練成煮飯哄孩子樣樣精通的超級奶爸的原因。

說起來簡單，做起來卻又談何容易，首先是沒有那個必要性，因為在有新生嬰兒的中國家庭裡，往往除了寶爸寶媽又是保姆又是老人，根本不用寶爸伸手，寶寶就被照顧得很好。那何不樂得清閑？

其次，很少有新寶媽能受得了新寶爸那奇爛無比的技能，就算是存心把寶寶交給爸爸讓他們培養感情，媽媽也是一百個不放心，怎麼看怎麼不靠譜，很少能忍住不批評挑毛病的，這一批評，人家可就委屈了，既然做多錯多，那還不如不做！

最後，也是最重要的，寶媽總覺得寶爸應該像自己一樣在乎寶寶，對于一個眼裡沒活兒的老公，經常是用指責和抱怨甚至逼迫的方式讓寶爸參與照顧寶寶，這往往引起寶爸的反感，就算是勉強去照顧寶寶，也是體驗非常差勁，以後想起來照顧孩子就煩，更沒動力參與了。

在和毛頭爹吵了一千零一回之後，某橙發現，讓老公get這個照顧娃的新技能，也得像對孩子一樣，得慢慢引導，容許他犯錯，給他機會練習，體諒他的情緒，無論做得好壞都要給予獎勵。下面一些小tips,供寶媽們參考：

1,降低對男人帶娃的期待和标準，一開始要給老公一些毫無技術含量的工作，譬如，抱着寶寶，給寶寶扶着奶瓶，給寶寶拿尿布等物品等等。換尿布啊，哄睡覺啊，沖奶粉啊，這些複雜工種，就不要期待他能無師自通了，需要很多次練習才能注意到所有細節。

2，不要用祈使句，語氣不要強勢要弱勢，才能激起男人的保護欲：“老公我太累了，能不能陪寶寶一下，我隻睡半個小時就好”“老公能幫我把尿布換了嗎？我腰好痛”，這種語氣基本很難讓人拒絕。

3，無論寶爸做成什麼鬼樣子，隻要他肯做，就要大力表揚之，大力獎勵之，女人對男人的獎勵，你懂的。

4，如果讓老公帶娃，一定要充分授權，不挑毛病。男人的自尊你無法想象，他就算知道自己做得不夠好，你挑毛病，隻會激起他的防禦，給自己找無理可笑的借口，然後就是吵架的節奏了。如果他實在做得太爛，眼不見心不煩，不要看他就好了。

5，如果你合理的要求老公幫忙，而老公拒絕你，不要生氣抱怨，反而要關心他，你今天很累嗎？你心情不好嘛？身體不舒服嗎？人心都是肉長的，你經常體諒他，他才會經常體諒你。

6，不要把養娃搞成一件高精尖的精細工程，步驟紛繁複雜，隻有你能做能懂，那樣累死你活該。能簡則簡，寶爸才有參與的可能。

7，不要指望你不說話，寶爸就能主動幫忙，他是天生注意不到細節的男人，不是你肚子裡的蛔蟲，想讓他幫忙就一定要說出來，你不說他怎麼知道呢？

9，如果婆婆在，要求老公幹活要套用這個句式：“老公，媽今天帶寶寶很累了，讓她休息一下，我來收拾廚房，你來抱一下寶寶好嗎？”

10，如果親媽在，老公在她眼裡大抵是懶蛋 混蛋，永遠欺負她寶貝女兒，她的吐槽聽聽就算了，切不可當真，自己消化掉，不要到老公那再重播一遍，除了引起家庭戰争，不會有任何好處。

11，在絕大多數情況下，照顧寶寶注定是要媽媽多吃苦的，老公能幫上些忙已經不錯了，不要覺得不公平，誰讓你是母親。

12，幾乎沒有男人像女人一樣，天生對孩子充滿感情，如果他愛寶寶，主要是因為愛你，所以，你要繼續可愛下去。抱怨、指責、發脾氣、冷漠、拒絕親熱，無疑都會讓你不再可愛，切切注意自己的言行。

好了，差不多就這麼多條，我知道這些對于一個睡眠不足，疲勞過度的媽媽是有多麼難做到，照顧一個小嬰兒已經很累了，還要引導一個大男孩變成父親，要有多少耐心和修養。

沒關系，不一定要做到很完美，對老公實在不爽了，吵架也可以，但你内心要了解，道德指責是最容易的，但是對解決問題沒有一點幫助，不要把自己變成怨婦。想要改變對方，先要改變自己。

随着寶寶越來越大，會叫爸爸，會纏着爸爸玩，當爸爸的最終總會進入角色，隻是早晚的事情，不要在他進入角色之前，把他推遠了。

願所有寶爸，最後都成為合格的奶爸。

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