原因一:長期抑郁或是長期處于密封空間而緻胸悶氣短。在門窗密閉、空氣不流通的房間裡面逗留很長時間。遇到某些不愉快的事情,比如與别人發生口角、争執。
原因二:呼吸道受阻:支氣管内長了腫瘤、氣管變得狹窄,氣管收到外壓,如:甲狀腺腫大、縱膈内長了腫瘤等,會令呼吸道受到阻礙。長期煙不離手,處于氣壓偏低的氣候中,這些都會使人産生胸悶、疲勞的感覺。
原因三:氣血不足也是引起胸悶氣短的一個重要原因,如果身體裡的氣血不充足,體内的氧氣也會相對不充足,所以,大家應着重補氣養血。對于氣虛的人,可以适當多吃些牛肉、羊肉、龍眼肉、白扁豆葉、白酒、薄荷、等。
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