tft每日頭條

 > 知識

 > 綠豆糕熱量怎麼這麼低

綠豆糕熱量怎麼這麼低

知識 更新时间:2025-05-06 20:06:36

  綠豆糕的熱量并不低,100克的綠豆糕的熱量大約為349大卡,和我們平時吃的米飯的熱量幾乎是差不多的。所以想減肥的人是不能多吃綠豆糕的。

  綠豆糕在制作的時候,會在裡面添加很多的糖分以及油脂,糖分和油脂都是熱量比較高的成分,添加在綠豆沙裡面制作成綠豆糕,熱量就是很低,加上很多商家在制作的時候,為了讓綠豆糕保存的時間更長一些,吃起來口感更好一些,還會往裡面添加一些防腐劑、添加劑等,這些成分不僅對身體是有害,而且在無形之中也會增加綠豆糕的熱量。所以最好是少吃外面店鋪裡面出售的綠豆糕。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved