擲實心球場地及器材:20米長、5米寬的平地一塊,同一牌子的實心球若幹個。球體周長42厘米,直徑13點36厘米,實心球重量,男、女生均為2公斤,球體為生膠鑄造,球體内不得有滾動物。電子測距儀。
實心球是一種體育器材,實心材質,呈球形。它同時也是一種體育項目,講究力量性和動作速度,部分地區将“投擲實心球”的分數計入中考。
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