純牛奶中的脂肪含量并不高,隻占總體的3.4%—3.8%左右,這種牛奶口味純正,相對于其他牛奶而言是非常有營養的,可以在每天晚上喝一袋牛奶,這樣也是有益于身體健康的,小孩子喝了也會有長個子的功效,這樣可以使孩子更好的發育。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多為短鍊和中鍊脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質配比合理,易于人體吸收。牛乳及其制品是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一。
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