tft每日頭條

 > 知識

 > 蒜苔上邊的苗能吃嗎

蒜苔上邊的苗能吃嗎

知識 更新时间:2024-07-31 09:15:17

  蒜苔上邊的苗能吃。

  蒜苔上邊的苗相當于蒜苔花的底座,而且營養十分豐富,所以在食用蒜苔的時候,不需要将其去除,并且蒜苔上邊的苗還可以切下單獨涼拌食用。

  蒜苔的營養成分很高,有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、尼克酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等人體所需營養成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved