一、保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寝。堅持午睡。
二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩,學的時候認真學。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。
四、學習要主動。 隻有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。
五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。 每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
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