傳統爆米花熱量高,因為大部分都是加奶油,奶油的熱量的比較高的。如果不加奶油熱量就比較低,都是用玉米爆出來的,米中主要是含有粗纖維,膨化後的玉米花體積比較大,吃了以後容易有飽腹感,含熱量比較低,不會引起肥胖。
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