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蚬子酸奶能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-10-11 01:10:49

  蚬子和酸奶都是普通食物,之間沒有不搭之處。蚬子屬于水産類食物,容易變質腐敗,食用前應該注意其新鮮度,如果不新鮮或者已經變質則不能食用;酸奶是牛奶經過乳酸菌發酵而成,不僅有牛奶同樣的營養成分,如如蛋白、乳鈣質等,而且有大量的乳酸菌,能調理腸胃功能,平衡腸道菌群平衡,是營養和功能俱佳食物。

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