實際上,車厘子中确實含有鐵,但每100克的車厘子中鐵含量隻有0.3-0.4毫克,成年人每天的鐵攝入量在10毫克左右,而“最高攝入限量”是45毫克。也就是說,需要至少吃10公斤的車厘子才會有“鐵中毒”的風險。
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