tft每日頭條

 > 知識

 > 桂圓湯怎麼做好吃

桂圓湯怎麼做好吃

知識 更新时间:2025-05-04 21:56:07

  食材:紅棗20g、桂圓肉15g、薏仁30克、冰糖适量、水适量。

  1、薏仁用水泡一宿;

  2、将桂圓和薏仁放進沸水中煮20分鐘;

  3、放入紅棗,再焖煮20分鐘即可。

  注意事項:若偏愛甜口,适量放入些冰糖。

  桂圓湯具有滋補、活化細胞、開胃和促進血液循環的功效,能增強記憶力和身體的抵抗力。此湯老少皆宜,冬天有養腎,預防手腳冰冷的作用。桂圓湯中桂圓味甘,性溫,補益氣血,安神養心為主料。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved