酸奶做臉對皮膚有好處。酸奶的性質溫和,有去角質美白的功效,還能鎮靜曬後肌膚, 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞内不飽和脂肪酸的氧化和分解,維持上皮細胞的完整,有利于保護皮膚、防止皮膚角化和幹燥。酸奶中所含的維生素C能在黑色素的形成過程中有效地抑制酪氨酸的氧化過程,減少人體内黑色素的沉積。
注意事項:由于酸奶裡的乳酸菌會剝落老廢角質,天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱,因此用酸奶敷臉應一周兩次到三次,而且需使用新鮮酸奶。
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