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高血脂的飲食禁忌有什麼

知識 更新时间:2025-02-13 23:03:47

  第一:既然有高血脂就不能再吃高熱能的食物了。可誘發肥胖,肥胖者高血脂發病率比正常體重者高。高血脂患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。

  第二:不要以為雞湯對什麼都大補,是不對的。雞湯的營養價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養品,特别是患有高血脂的人,不宜喝雞湯。

  第三:喝茶也注意選擇。高血脂病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮,不安,失眠,心悸等不适,從而使血脂上升。而飲清淡綠茶則有利于高血脂病的治療。

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