咖啡和可樂中都含有咖啡因,這種物質确實是具有提神的作用,不過咖啡因攝入過多,會對心髒等器官有影響,引起心跳加速、頭暈、惡心想吐等現象,對身體有損傷,兒童如果攝入過多的咖啡因,還會對神經系統造成影響,可能引起記憶力減退等,這兩種飲品都不應該多喝。
可樂等碳酸飲料中含有許多酸性物質,對牙齒有腐蝕的效果,而且還會引起人體對鈣質的吸收,增大骨折的風險,處于骨骼發育時期的青少年更要少喝,喝咖啡的時候不宜吸煙,咖啡中的成分和煙中的某些成分能夠産生緻癌的物質,患有高血壓、心髒病、糖尿病、缺鐵性盆血的人群都不宜飲用咖啡。
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