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鐵闆鱿魚怎麼去腥味

知識 更新时间:2024-12-31 03:10:00

  1、烤制鱿魚的時候應該盡量把水份壓幹,即可去掉腥味。

  2、也可以用用去腥調料如姜汁、白酒類進行浸泡,也可去掉腥味。

  主料:鱿魚。

  調料:

  A.圓蔥絲,蒜末、蔥末适量,現磨花椒碎少許,孜然粒适量。

  B.料酒适量,郫縣豆瓣醬2勺。

  C.蚝油2勺,魚露1勺,生抽醬油2勺,麥芽糖1勺,蒸魚豉油2勺,蒜蓉辣醬3勺

  做法:

  1、将調料C全部混合,調成碗汁備用;

  2、鍋中放水燒開,倒入适量料酒,下入已處理幹淨的鱿魚,焯至打卷,變色即可撈出,控淨水分;

  3、在炒勺中放适量的油,燒熱後放入事先剁碎的郫縣豆瓣醬,炒出紅油後濾去渣滓 ,下蔥、蒜末炒香 ,放入調好的碗汁,翻炒至粘稠 ,放入瀝幹水分的鱿魚,充分翻炒至全熟,醬料完全裹在鱿魚須上,關火。

  4、用錫紙鋪墊在鐵闆上 ,置于火上,大火燒3至4分鐘關火 ,在錫紙上撒圓蔥絲和孜然,倒入炒好的鱿魚,再撒一些孜然 即可。

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