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米酒蛋花湯一個星期适合喝幾次

知識 更新时间:2025-01-12 19:09:05

  如果是女性,月經期喝最佳。每天人可以攝入1至2個雞蛋,如果不嫌厭煩,每天都可以食用。

  原料:米酒、雞蛋液。

  做法:

  1、雞蛋一枚打勻,米酒一碗;

  2、米酒放鍋内燒開;

  3、倒入雞蛋液,要及時快速的攪開蛋液,一直攪拌到燒開即可。

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