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營養不良怎麼辦?今天與你詳細談談

知識 更新时间:2025-08-24 07:31:05

  中藥調理。如果營養不良,我們可以嘗試中藥調理!

  飲食結構。解決的辦法還有就是調整飲食的結構!

  加強鍛煉。注意加強鍛煉,健康的體魄可以對抗營養不良!

  合理作息。合理調整身體的作息!

  補充營養。多點補充一些有營養的食物,讓自己杜絕營養不良!

  身體調理。加強對于身子的調理,讓營養師給你建議!

  做睡早起。早睡早起身體好,讓睡眠為你帶來身體健康!

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